Lumika -Hyvinvointia työhön ja vapaalle
Työhyvinvointia, työkykyä ja turvallisuutta käytännönläheisesti teidän tarpeisiin räätälöitynä. Kaikki tarpeellinen mutta ei mitään turhaa. Työhyvinvointipalvelumme tukevat sekä yksilöitä että työyhteisöjä jaksamaan, kehittymään ja toimimaan turvallisesti.
Ajankohtaista
Tarvitaanko työpaikalla hätäensiapukurssi vai ensiavun peruskurssi?
Suurimmalle osalle työpaikoista 8 oppitunnin hätäensiapukurssi on riittävä. 4 oppitunnin hätäensiapukurssi toimii parhaiten lyhyenä kertauskurssina. Ensiavun peruskurssi, 16 oppituntia, on tarkoitettu työpaikoille, joihin liittyy erityisen paljon tapaturmariskejä. Erityiskursseja ovat esimerkiksi sähkötyön ensiapukurssi, joka on tarkoitettu sähkötyön ammattilaisille. Lisäksi voidaan järjestää
Hyvinvoinnin polut
Arjen kiireessä yhteys itseen voi kadota. Hyvinvoinnin polut on kutsu pysähtyä, hengittää ja palata luonnon rauhaan -sinne, missä mieli saa levätä ja keho palautua. Matka mielen voimaan ja luonnon rauhaan. Mihin sinun polkusi johtaa tänään? Kuljemme rauhallisesti metsän siimeksessä, aisteja
Palautumista, jaksamista ja hyvinvointia luonnosta
Tervetuloa kuulemaan luonnon hyvinvointivaikutuksista Jämsän sairaalan auditorioon tiistaina 14.4 klo.17:30-19:00. Luento on Jämsän elämänlaatupalvelujen tuottama, osallistuminen on maksuton. Käy kuitenkin ilmoittautumassa Jämsän työväenopiston ilmoittautumisen kautta osoitteessa https://uusi.opistopalvelut.fi/jamsa/fi/course/4425 Luennolla kuulet, mitä tiede kertoo luonnon hyvinvointivaikutuksista ja saat myös vinkkejä miten voit
Palvelut
Työnohjaus, ratkaisukeskeinen valmennus eli coaching, ensiapukurssit sekä Metsämieli -retket.
Työnohjaus
Työnohjaus on arvokas tuki työn arjessa – se auttaa jäsentämään työtä, vahvistaa ammatti-identiteettiä ja tukee jaksamista. Yksilö- sekä ryhmävalmennukset!
Valmennus
Ratkaisukeskeistä valmennusta ja ohjausta, jonka avulla autan sinua tai yritystäsi kirkastamaan ja saavuttamaan tavoitteitasi. Yksilö- sekä ryhmävalmennukset!
Ensiapukurssit
Osaatko toimia, jos työkaverisi tai läheisesi saa sairaskohtauksen? Meiltä voit tilata ensiapukurssin yrityksellesi, yhdistyksellesi tai vaikka harrastusporukalle.
Metsämieli -retket
Järjestämme Metsämieli -retkiä ja -tapahtumia yksityisille ja yrityksille. Metsämieli -retki sopii hyvin osaksi yrityksesi työhyvinvointipäivää tai katkaisemaan strategiapäivän tiukkaa ohjelmaa.
Työhyvinvoinnin lähettiläs
Karoliina Luukko
Olen yrittäjä, työkykykoordinaattori ja työnohjaajaopiskelija. Terveystieteiden maisterina tarkastelen työkykyä ja hyvinvointia kokonaisvaltaisesti – yksilön, työn ja työhteisön näkökulmasta. Työskentelyni perustuu kuuntelevaan, lempeän tavoitteelliseen otteeseen ja uskon siihen, että jokaisella on mahdollisuus löytää voimavaroja ja merkitystä työhönsä.