Jos harkitset alan/työpaikan vaihto tai opiskelua, mutta et oikein pääsen eteenpäin asian kanssa. Uusille urille -pienryhmävalmennuksessa luot tukevan pohjan muutokselle ja teet konkreettisen suunnitelman askel askeleelta, miten voit edetä kohti uutta uraa ja tasapainoista arkea siten, että sinulla on hyvä ja turvallinen olla.
Valmennuksessa käytetään ratkaisukeskeisen valmennuksen tehtäviä ja keskusteluja apuna suunnitelman luomisessa ja sinua estävien uskomusten purkamisessa.
Ryhmävalmennuksissa jokainen tekee oman henkilökohtaisen suunnitelman ja ryhmässä voit saada vertaistukea samassa tilanteessa olevilta. Kaikki tapahtuu luottamuksellisesti. Tapaamiset Jämsässä tiistaisin 10.9, 24.9, 8.10 ja 22.10. Klo. 17:30-19. Tapaamisten paikka tarkentuu syyskuun alussa. Seurantatapaaminen on etänä yhdessä sovittavana ajankohtana helmikuussa 2025.
Pienryhmävalmennus pilottihintaan 275€ (sis.alv) Normaalihinta 365€
Valmennukseen mahtuu 6 osallistujaa, joten ilmoittaudu 1.9 mennessä joko sähköpostilla karoliina@lumika.fi, yhteydenottolomakkeella tai suoraan ajanvarauskalenterin kautta. Kalenterin kautta ilmoittautuessa ilmoittaudut vain ensimmäiseen tapaamiseen ja se kattaa koko valmennuksen.
SISÄLTÖ
- Arvot muutoksen lähtökohtana. Miten arvosi näkyvät elämässä ja miten toivot niiden näkyvän työssä.
- Vaihtoehdot ja esteet. Millaisia muutosvaihtoehtoja sinulla on ja millaisia esteistä muutokselle on?
- Askelmerkit muutokseen. Teet konkreettisen suunnitelman askel askeleelta miten etenet kohti hyvinvointia tukevaa arvojen mukaista elämää.
- Motivaation ylläpito. Miten motivoit itsesi pienin askelin eteenpäin ja miten toimit, jos suunnitelmaa täytyykin muuttaa kun elämä yllättää.
- Seuranvaihe. Helmikuun etätapaamisella katsotaan miten muutos on lähtenyt käyntiin ja täytyykö suuntaa muuttaa.